Lunettes pour enfants : Assurer une vision claire et sûre

Les lunettes pour enfants (et bébés !) ne sont pas seulement un accessoire de mode, mais une nécessité pour ceux qui ont des problèmes de vision. Une vision claire est essentielle pour le développement global, y compris les compétences motrices et cognitives. Cet article explore quand et pourquoi un enfant peut avoir besoin de lunettes, comment choisir les bonnes lunettes et les conseils pour encourager les enfants à les porter.

Quand et pourquoi les lunettes sont nécessaires ?

Les bébés et les jeunes enfants peuvent nécessiter des lunettes pour diverses raisons, notamment :

• Amblyopie (œil paresseux) : Une condition où la vision dans un œil ne se développe pas correctement, les lunettes peuvent aider à corriger cela (et un patch oculaire* également si besoin).

*Le patch oculaire est crucial pour traiter l’amblyopie (œil paresseux) chez les enfants. (Et il peut être utilisé également pour traiter le strabisme). Il fonctionne en couvrant l’œil dominant, obligeant l’œil plus faible à travailler plus fort, ce qui améliore la vision. Bien que cela puisse représenter un défi, avec les bonnes techniques et un soutien adéquat, les enfants peuvent s’adapter à porter le patch et bénéficier d’une amélioration significative de leur vision. Consultez toujours un professionnel de la santé visuelle pour des conseils personnalisés et pour suivre les progrès de votre enfant.

• Strabisme : Une condition où les yeux ne sont pas alignés correctement. Les lunettes peuvent aider à réaligner les yeux.

• Erreurs de réfraction : Comme la myopie (vision de près), l’hypermétropie (vision de loin) ou l’astigmatisme (vision déformée), les lunettes corrigent ces problèmes pour une vision claire.

Signes indiquant que votre enfant peut avoir besoin de lunettes

Certains signes peuvent indiquer que votre enfant a des problèmes de vision :

• Strabisme ou croisement des yeux.
• Frottement fréquent des yeux.
• Se tenir trop près de la télévision ou tenir les objets très proches du visage.
• Cligner souvent des yeux.
• Difficulté à suivre des objets en mouvement.
• Mauvaise coordination œil-main.
• Maux de tête récurrents.

Il est possible de passer à côté des signes indiquant qu’un enfant a besoin de lunettes, car parfois, aucun symptôme évident n’apparaît.

Je parle en connaissance de cause : ce n’est que grâce à la visite médicale en maternelle et surtout à un examen approfondi chez un ophtalmologiste que nous avons découvert que mon fils avait un besoin important de lunettes. Nous avons culpabilisé de n’avoir rien remarqué ! On m’a rassuré en expliquant que c’était normal, car il compensait avec son autre œil, et aucun signe extérieur ne laissait deviner son problème, même pas pour la maîtresse d’école, car il travaillait avec une grande précision en plus. Il accomplissait toutes ses tâches sans montrer aucun signe inhabituel de besoin de lunettes.

Alors ne culpabilisez pas et au moindre doute, consultez un spécialiste 🙂

Voici quelques conseils pour prévenir les problèmes de vue chez les enfants :

• Faites examiner la vue de votre enfant régulièrement, dès l’âge de 6 mois, puis tous les deux ans.

• Encouragez votre enfant à passer du temps à l’extérieur et à faire des activités qui nécessitent une vision de loin.

• Limitez le temps que votre enfant passe devant les écrans (télévision, ordinateur, tablette) à une heure par jour maximum (selon âge). Cliquez ici pour lire mon article sur les écrans.

• Assurez-vous que votre enfant a un bon éclairage lorsqu’il lit ou fait ses devoirs.

• Encouragez votre enfant à faire des pauses régulières lorsqu’il effectue un travail visuel rapproché.

• Proposez à votre enfant une alimentation saine et équilibrée riche en vitamines A et C.

N’oubliez pas que la détection précoce et le traitement des problèmes de vue chez les enfants peuvent aider à prévenir des problèmes de vision à long terme. Plus l’enfant est jeune, plus le cerveau est malléable et plus le traitement est efficace !

Choisir les bonnes lunettes

Voici les critères à prendre en compte pour choisir les lunettes pour bébés et jeunes enfants :

• Montures en plastique ou en silicone : Elles sont légères, flexibles et résistantes aux chocs, idéales pour les enfants.

(!) Conseil assurance (!) : Les lunettes pour enfants à l’école, c’est comme des super-héros en mission : elles finissent souvent par se casser. Optez pour l’assurance complémentaire, c’est moins cher que de devenir leur fournisseur officiel de lunettes chaque mois !

• Verres en polycarbonate : Résistants aux chocs et offrant une protection contre les UV, ils sont plus sûrs que les verres en plastique ou en verre.

• Les lunettes doivent bien s’ajuster au visage de l’enfant. Les montures ne doivent pas glisser sur le nez ni laisser de marques derrière les oreilles.
• Les branches doivent être suffisamment longues et courbées pour un ajustement sûr et confortable.
• Vous pouvez opter pour un cordon anti-glisse pour que les lunettes ne glissent pas, mais attention à son utilisation en milieu scolaire. Le choix d’un cordon dépendra de la monture.

• Les montures doivent être sans bords tranchants et les charnières doivent être robustes pour résister aux manipulations fréquentes.

• Choisissez un style et une couleur que votre enfant aime. Les enfants sont plus enclins à porter des lunettes qu’ils trouvent attrayantes.

Pas fan des montures rose paillettes ou bleu dinosaures ? Pas de problème ! Laissez votre enfant choisir entre 2 ou 3 montures que vous trouvez jolies. C’est le parfait compromis (si si je vous assure) pour qu’il soit à la fois content de ses lunettes et qu’elles vous plaisent aussi !

Encourager les enfants à porter des lunettes

Amener un enfant à porter des lunettes peut être un défi. Voici quelques astuces pour faciliter le processus:

• Habituation progressive (ou pas) :
  • Commencez par de courtes périodes et augmentez progressivement le temps que l’enfant porte ses lunettes.

Alors .. je pense que cela dépends de l’âge, de l’urgence à les porter etc … L’ophtalmologue nous avait rassuré : pour les enfants, l’adaptation aux lunettes est un jeu d’enfant ! Effectivement, mon fils les a portées dès le premier jour toute la journée, sans période d’accoutumance. Quelques maux de tête et doses de paracétamol les premiers jours (ou premières semaines .. 🧐), vite oubliés, et hop, il a découvert le monde avec une vision parfaite ! Maintenant, c’est sa première action en se levant le matin: mettre ses lunettes 😉

• Faire un jeu :
  • Faites du port de lunettes une activité amusante en utilisant des histoires ou des jeux impliquant des personnages qui portent des lunettes. (Le livre « T’choupi porte des lunettes » peut être une aide par exemple)

• Renforcement positif :
  • Félicitez et récompensez votre enfant pour avoir porté ses lunettes.

Pas la peine de noyer votre enfant dans les sucreries à chaque étape ! Des récompenses visuelles peuvent être tout aussi efficaces, comme des autocollants ou des petits dessins. Et pour la première visite de contrôle, si tout se passe bien, pourquoi ne pas lui offrir un petit jeu, comme une petite voiture, un livre, un poupon ? Cela le motivera pour la prochaine fois et lui laissera un souvenir positif de sa visite chez l’ophtalmologiste 🏅 ! 🙂

• Exemplarité :
  • Si vous ou un proche portez des lunettes, montrez l’exemple en les portant régulièrement.

« Regarde, tu auras des lunettes comme papy, ou tata, ou papa, ou mamie, ou même le voisin Robert ! C’est tellement courant maintenant, et ça n’a rien de grave, au contraire ! Tu vas pouvoir lire tes bandes dessinées préférées encore mieux, et même devenir un super-héros avec tes nouveaux pouvoirs de vision ! » C’est sympa, non ? 🙂

• Rendre visite régulièrement à l’ophtalmologue :
  • Les ajustements et les contrôles réguliers sont importants pour s’assurer que les lunettes conviennent toujours à la vue de l’enfant. (Ou surveiller que le patch oculaire porte ses fruits ;P)

Conclusion

Les lunettes pour bébés et jeunes enfants jouent un rôle crucial dans leur développement visuel et général. En choisissant les bonnes lunettes et en encourageant positivement leur port, vous pouvez aider votre enfant à voir clairement et à interagir pleinement avec le monde qui l’entoure. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé visuelle pour des conseils personnalisés et pour répondre aux besoins spécifiques de votre enfant.

Des questions, des avis ou des suggestions ? Laissez un commentaire, je serai ravie de vous répondre avec un mélange de bienveillance et de bonne humeur ! 😉