Passer du temps à l’extérieur avec votre enfant est une excellente occasion de créer des souvenirs précieux et de profiter de la nature. Que vous ayez un petit jardin ou un grand espace, il existe de nombreuses activités extérieures pour enfants amusantes et éducatives à faire avec un enfant. Voici une sélection d’idées pour des moments inoubliables en extérieur. Je précise que je parle souvent d’activités à faire plutôt avec un seul enfant, car avec plusieurs, c’est plus facile de trouver des jeux collectifs comme le foot, le basket ou le ping-pong où ils peuvent jouer entre eux, tandis qu’avec un seul enfant, il faut parfois être plus créatif pour trouver des activités extérieures adaptées.
Découvrir la nature ensemble
- Observation de la nature : Partez à la recherche d’insectes, de papillons, d’oiseaux ou de plantes dans le jardin. Munissez-vous de jumelles ou d’une loupe pour observer de plus près. Vous pouvez aussi créer un carnet d’observation où votre enfant peut dessiner ou écrire ses découvertes. Personnellement, nous avons eu la période ‘élevage d’escargots’ en ce moment, mon fils les appelait les Bernard. Voilà, voilà … 🙂
- Jardinage : Plantez des fleurs, des herbes ou des légumes ensemble. C’est une activité qui enseigne la patience et le soin de la nature. Votre enfant pourra également observer la croissance des plantes au fil du temps.
- Création de mangeoires à oiseaux : Fabriquez une mangeoire à oiseaux avec des matériaux recyclés et installez-la dans le jardin. Votre enfant pourra ensuite observer les oiseaux qui viennent s’y nourrir.
- Exploration sensorielle : Créez une station d’exploration sensorielle en plein air en utilisant des matériaux naturels comme le sable, la terre, l’herbe, les feuilles, et même de la peinture comestible à base de farine. Laissez les enfants explorer librement en touchant, en sentant et en expérimentant différents textures et matériaux. Cela stimule leur développement sensoriel et leur créativité.
Jeux de mouvement et sports légers
- Parcours d’obstacles : Utilisez des objets du jardin pour créer un parcours d’obstacles. Votre enfant peut grimper, ramper, sauter ou contourner les obstacles pour arriver à la ligne d’arrivée. Prévoyez des vêtements qui peuvent être salis 🙂
- Chasse au trésor : Cachez des objets dans le jardin et donnez des indices à votre enfant pour qu’il les trouve. Vous pouvez également utiliser un thème spécifique pour rendre la chasse plus excitante.
- Jeux de balle : Jouez au foot, au frisbee, ou au mini-basket avec un panier de basket ajustable. Ces jeux favorisent la coordination et le mouvement.
- Yoga en plein air : Initiez les enfants au yoga en plein air pour une expérience relaxante et amusante. Choisissez un endroit calme dans votre jardin ou dans un parc et guidez-les à travers des poses simples adaptées à leur âge. Le yoga aide à développer la conscience corporelle, la concentration et la gestion du stress.
- Balade à vélo: Dès que votre enfant est en âge de pédaler, partez en balade à vélo ensemble. C’est une activité sportive et agréable qui permet de découvrir les environs.
- Camping: Le camping est une aventure qui plaira aux petits comme aux grands. Profitez de l’occasion pour observer les étoiles, faire des grillades et vous rapprocher de la nature.
Activités extérieures pour enfants & créatives
- Peinture en plein air : Installez un chevalet ou un tableau et laissez votre enfant peindre ce qu’il voit autour de lui. Cela stimule la créativité et encourage l’observation. Ou avec un enfant plus petit, prévoyez draps, feuilles blanches … et laissez le faire 😉
- Peinture de galets : Trouvez des galets dans le jardin ou à la plage, et laissez votre enfant les peindre avec des motifs colorés. Ces galets peuvent ensuite être utilisés pour décorer le jardin.
- Kits de dessin à la craie : Donnez aux enfants des craies de trottoir et laissez-les dessiner sur des surfaces extérieures comme des allées ou des patios. C’est une activité créative et facile à nettoyer.
- Pique-niques : Organisez des pique-niques avec des thèmes saisonniers. Par exemple, des pique-niques d’automne avec des couleurs chaudes et des soupes, ou des pique-niques d’été avec des fruits frais et des sandwiches.
- Promenade dans la nature: Emmenez votre bébé se promener en poussette ou en porte-bébé dans un parc, en forêt ou au bord de l’eau. Il pourra profiter des sons, des odeurs et des couleurs de la nature.
- Construction d’une cabane: Avec des branches, des feuilles et des couvertures, construisez une cabane avec votre enfant. C’est une activité créative qui favorise le travail d’équipe et l’imagination.
Jeux d’eau / sable / terre
- Jeux de bulles de savon : Achetez un petit flacon à bulles. C’est une activité simple mais toujours amusante.
- Pataugeoire : Si vous avez une petite piscine gonflable, remplissez-la d’eau pour permettre à votre enfant de jouer et de se rafraîchir.
- Jeux avec sable ou terre : Si vous avez un bac à sable, encouragez votre enfant à créer des châteaux de sable ou des sculptures. Vous pouvez aussi laisser votre enfant jouer avec de la terre et des outils de jardinage pour créer des mini-jardins ou des pistes pour petites voitures.
- Transvasement et exploration: Remplissez une bassine d’eau et donnez à votre bébé des gobelets, des tasses, des bouteilles et des éponges pour qu’il puisse transvaser l’eau, la verser, la sentir et explorer les différentes textures.
- Lavage de voitures/poupées/animaux : Donnez à vos enfants un gants de toilette, de l’eau, du savon et des éponges et laissez-les laver les voitures, les poupons, les animaux (Bien sûr, nous parlons ici des jeux, pas du chien des voisins)
Conseils pour profiter au maximum des activités en plein air avec vos enfants :
- Choisissez des activités adaptées à l’âge et aux capacités de votre enfant.
- Prévoyez de quoi vous protéger du soleil, des insectes et de la pluie.
- N’oubliez pas d’emporter de l’eau et des collations.
- Soyez patient et laissez votre enfant explorer à son propre rythme.
- Surveillez votre enfant de près, surtout lorsqu’il est près de l’eau ou de la route.
- Le plus important est de vous amuser et de passer du temps de qualité avec votre enfant.
Ces activités extérieures pour enfants permettent de passer du temps de qualité avec votre petit tout en profitant de l’extérieur. Elles sont conçues pour être flexibles et adaptées à différents environnements, qu’il s’agisse d’un grand jardin, d’un petit espace vert ou d’un parc. Amusez vous à les essayer et à créer vos propres variantes pour encore plus de plaisir en plein air.
Des questions, des avis ou des suggestions ? Laissez un commentaire, je serai ravie de vous répondre avec un mélange de bienveillance et de bonne humeur ! 😉
