Le « Terrible Two » : Comprendre et survivre à cette phase redoutée

Vers 2 ans, la plupart des enfants traversent une phase de crise appelée « terrible two ». Cette période est souvent caractérisée par des colères fréquentes, des refus catégoriques et une affirmation constante de l’indépendance.

Je pense fort à ma chère amie qui s’aventure dans cette période (plus tôt que prévue, car même pas deux ans encore !). Bon courage, Martine ! Accroche-toi, des bisous ! ;P

Mais pourquoi les enfants se comportent-ils ainsi ?

Cette phase est due à un développement cognitif et émotionnel important. A cet âge, les enfants prennent conscience de leur individualité et de leur volonté propre. Ils veulent explorer le monde et affirmer leur autonomie, mais n’ont pas encore les mots et les capacités pour exprimer leurs émotions et leurs besoins de manière adéquate.

Leur frustration se manifeste donc par des colères, des crises et des comportements oppositionnels.

Comment survivre au « Terrible Two » ?

Il est important de garder à l’esprit que cette phase est temporaire et qu’elle n’est pas due à un mauvais comportement de l’enfant. Voici quelques conseils pour vous aider à traverser cette période avec patience et sérénité (Hormis le courage, la patience, le yoga et la sophrologie :’D) :

• Restez calme et positif. Les colères des enfants peuvent être difficiles à gérer, mais il est important de ne pas se laisser emporter par vos propres émotions. Restez calme et positif, et parlez à votre enfant d’une voix douce et rassurante.

• Validez les émotions de votre enfant. Reconnaissez que votre enfant est en colère ou frustré, et nommez ses émotions. Cela aidera votre enfant à se sentir compris et à mieux gérer ses émotions.

• Fixez des limites claires et cohérentes. Les enfants ont besoin de limites pour se sentir en sécurité. Cependant, il est important que ces limites soient claires, cohérentes et adaptées à l’âge de votre enfant.

• Encouragez l’autonomie. Donnez à votre enfant des occasions d’affirmer son autonomie en lui laissant faire des choix simples, comme choisir ses vêtements ou son repas.

• Soyez patient et cohérent. Gérer le « terrible two » demande de la patience et de la cohérence. Ne vous découragez pas si les progrès sont lents. Continuez à appliquer les mêmes stratégies et votre enfant finira par comprendre et s’adapter.

• Prenez soin de vous. Il est important de prendre soin de vous-même pendant cette période difficile. N’hésitez pas à demander de l’aide à votre conjoint, à votre famille ou à vos amis.

CONSEIL : Si vous voulez que votre enfant s’habille même s’il rechigne, demandez-lui s’il préfère s’habiller tout seul comme un grand ou s’il a besoin d’un assistant personnel (vous, bien sûr) ; il sera habillé et se sentira important du fait qu’il a eu son mot à dire, et tout le monde sera content ! 🙂 Pareil pour les chaussures : « Tu veux les bleues ou les noires? » – en lui laissant ce choix crucial, vous transformez une bataille en victoire pour tous ! :). Autre exemple, « tu veux prendre ta douche avant ou après ton petit frère ? » Il a le choix mais il prendra tout de même sa douche comme vous le souhaitez ! 🙂

Le « terrible two » peut être une période difficile pour les parents comme pour les enfants. Cependant, en comprenant le développement de votre enfant et en appliquant les bonnes stratégies, vous pouvez traverser cette phase avec succès et renforcer votre relation avec votre enfant.

N’oubliez pas que chaque enfant est unique et que le « terrible two » peut se manifester différemment d’un enfant à l’autre. Si vous êtes inquiet par le comportement de votre enfant, n’hésitez pas à en parler à votre pédiatre.

Voici quelques ressources supplémentaires qui pourraient vous être utiles :

• Tf1infos.fr
• Parents.fr

J’espère que cet article vous a été utile 🙂 !

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